1 минута чтение
Олимпийская подготовка российских легкоатлетов: от тренировок до триумфа

Подготовка российских легкоатлетов к Олимпиаде — комплексный процесс. Он включает физическую, техническую и психологическую подготовку. Особенность заключается в индивидуальном подходе к каждому спортсмену. Олимпийский цикл подготовки длится четыре года. Он разделен на периоды с разной интенсивностью тренировок. Ключевая задача — достичь пика формы к началу Олимпийских игр. Использование современных технологий Работа с опытными тренерами и […]

1 минута чтение
Легендарные российские легкоатлеты: звезды мирового спорта

Российские легкоатлеты неоднократно демонстрировали выдающиеся результаты на международной арене. Вот список 10 спортсменов, прославивших страну: Елена Исинбаева (прыжки с шестом) Сергей Бубка (прыжки с шестом) Мария Ласицкене (прыжки в высоту) Юрий Борзаковский (бег на 800 метров) Анна Чичерова (прыжки в высоту) Татьяна Лебедева (многоборье, прыжки в длину) Светлана Мастеркова (бег на средние дистанции) Ирина Привалова […]